EMPAT MACAM PENGETAHUAN SEDERHANA UNTUK LANSIA

1. Lansia tersedak makanan.

2. Lansia salah bantal.

3. Lansia kram kaki.

4. Lansia kaki kesemutan.

Ini adalah pengetahuan yg dpt menolong lansia & diri sendiri.

Cara pertolongan sbb :

1. TERSEDAK MAKANAN

( keselek )

Anda hanya perlu  mengangkat tangan.

Dgn mengangkat tangan ke atas kepala maka makanan yg tersangkut di tenggorokan akan turun dgn sendirinya. 

2. SALAH BANTAL

Kadangkala ketika bangun tidur, salah bantal, yaitu merasa nyeri di leher. Apa yg hrs dilakukan ketika salah bantal? Ketika merasa salah bantal, hanya perlu mengangkat kaki, kemudian tarik ibu jari kaki & pijat dgn memutar searah / berlawanan arah jarum jam.

3. KRAM KAKI

Ketika kram kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi2, ketika kram kaki kanan, angkat tangan kiri tinggi2, segera akan terasa lbh enak.

4. KAKI KESEMUTAN

Ketika kaki kiri kesemutan, ayun telapak tangan kanan dgn sekuat tenaga, ketika kaki kanan kesemutan, ayun telapak tangan kiri dgn sekuat tenaga.

Jgn simpan saja info ini. Silahkan berbagi. Siapa tahu dpt menyelamatkan lansia / cacat dihari tua.

Sering2 bertobat dl& perbyk zikir klu bisa sesuai dgn tarikan nafas 

Salam Sehat selalu

Semoga Bermanfaat

TANDA2 MAU STROKE

Dlm sebuah Pesta, Seorg Suami dtg bersama Istrinya, & tiba2 Sang Istri tersandung & jatuh. Sang Istri meyakinkan semua org, bhw dia baik2 saja, hanya tersandung Batu krn sepatu barunya.

Sang Istri bersama Suaminya ttp hadir di Pesta itu sepanjang malam. 

Bbrp wkt kemudian, Suaminya menelpon, bhw Istrinya dibawa ke Rumah Sakit & tepat jam 6 (enam) pagi meninggal dunia. 

Sang Istri terkena serangan Stroke saat pesta. Klu saja diantara mereka ada yg tahu bgm mengenali org mau kena Stroke, kemungkinan Sang Istri msh bisa hidup. 

Seorg Neurolog menyatakan, bhw Penderita Stroke dlm 3 jam pertama serangan dpt sembuh total sama sekali, jika dgn cepat dpt mengenali gejala, mendiagnosa & membawa Pasien utk pengobatan Ahli sesegera mungkin. Jgn lewat dari 3 jam, krn dpt terjadi kerusakan permanen.

CARA MENGENALI STROKE

Menghafal S - B - A : 

Para Dokter menyatakan org terdekat dgn Si Penderita dpt mengenali Stroke dgn menanyakan 3 pertanyaan sederhana. 

Ingat 3 Langkah "S-B-A", yaitu :

☝️ S ~ Senyum

Minta Penderita utk tersenyum. Klu Pipi miring, maka ada Kelumpuhan Saraf, ini gejala Stroke.

✌ B-Bicara

Minta Penderita utk berbicara kalimat singkat.

Misalkan :

"Aku mau minum.!

Klu omongannya pelo, ini gejala Stroke.

🤟 A - Angkat 2 Lengan 

Minta Penderita utk mengangkat Kedua Lengan. 

Klu tdk bisa mengangkat tangannya berarti ada kelumpuhan, ini sdg jalan proses menuju Stroke.

✍ Jika ada salah satu Gangguan yg tampak dlm melakukan S-B-A ini, maka segera panggil Ambulans & ceritakan keadaan ini kpd Petugas. 

Cara lain utk mengenali Stroke

adalah : 

Minta org tsb menjulurkan lidahnya.

Jika "Bengkok" menyimpang ke satu arah, ini juga merupakan suatu tanda dari mau Stroke.

Jika Anda dpt mengirimkan Whatsapp ini kpd sedikitnya 10 org, maka paling tdk ada 1 nyawa yg dpt diselamatkan.

Percayalah ini akan bekerja baik menolong seseorg. Tak ada yg tahu seseorg akan terkena Stroke suatu hari nanti.